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经期男人干这事女人身子舒爽中医养生

时间:2019-07-26  来源:夏季女性养生

女性每个月都有那么几天,心情突然不好、腹部疼痛等,这对不痛经的人来说,啥时没有,但是对于痛经的人来说,这几天非常的难过。其实,你不知道,如果这时候有人帮我们按揉肝经的大敦穴,会舒服的多呢?这就是经络养生的相关知识,下面给大家介绍下如何疏通经络吧。

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月经量多,子宫下垂、乳房胀痛,乳腺增生、白带清稀、闭经,卵巢囊肿等这些都是常见妇科问题,很多女性都为之发愁,其实只要身体这处的经络通了,啥事都没有了!女人在经期感觉痛苦的时候,男人们可别置之不理,有时候,你给另一半的贴心按摩会让她舒服很多哦!那么如何按摩呢?看看下面的内容吧!

疏通经络

1.如果您月经量多,子宫下垂,大小便排出不痛快,每天按揉肝经的大敦(井木穴)10--20分钟,3--5天即癫痫病频繁发作怎么治疗见效果。

2.若您来月经时腹部胀痛,或者闭经,卵巢囊肿,每天用力按揉行间(荥火穴)20分钟,坚持一个月,症状即可改善。

3.如果您乳房胀痛,乳腺增生,胸闷腹胀,头晕头痛,口腔溃疡,月经不调,崩漏,每天按揉或敲打太冲(输土穴)20分钟,坚持一个星期,症状即可改善。

4.如果你经常面色发青,腰痛脚冷的话,不妨多按揉或者艾灸中封穴(经金穴),每次按揉十五分钟,坚持7天,就能够带来意想不到的效果了哦。

5.如果您白带清稀,又凉又多,月经不调,阴道瘙痒,膝盖酸痛,每天按揉、敲打或艾灸曲泉(合水穴)20分钟,一个星期即可见到效果。

肝经于每天凌晨1点到3点经气最旺。哪些医院治癫痫病这时候,肝脏正忙碌地帮你排毒。如果这个时候你还在熬夜,肝脏就不得不分出一部分精力来帮你把气血输送到眼睛和脑部,自然就没多少精力来排毒,毒排不出去,郁积起来,各种妇科疾病,如月经中有血块、月经不调、闭经、卵巢早衰、阴道炎等就可能鱼贯而来。

另外,胆附着在肝脏的胆囊窝里,与肝有经脉相互络属,互为表里。胆五行也属木,有着像树木一样的生发、伸展、曲直的特性。《素问·灵兰秘典论》说:“肝者,将军之官,谋虑出焉。胆者,中正之官,决断出焉。”肝负责出主意,胆则是负责具体实施,是肝的执行官。

胆经与肝经比起来,就长得多了,一共有44个穴位,从我们外眼角旁的瞳子 穴开始,一直到第四脚趾头的足窍阴穴。如果胆经不通,您会发现您的抬头纹和鱼尾纹增多,两鬓的秀发大量脱落或变白,腰部、臀部、大腿部脂肪堆积。

中医中有“痛则不通,通则不痛”的说法,也就是说如果你的体内有不通畅的地方,昆明看癫痫病专科医院哪家好身体反馈给你的症状就是疼痛或是其他不舒服的感觉,而体内的经络都是畅通无比的,你的身体自然也不会有异常的感觉。但是关于经络堵塞的问题,相信大家都不是很了解,下面来看一看吧。

经络阻塞的症状

肺经不通

怕风、易汗、咽干、咳嗽;皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华;易患过敏性鼻炎。

胃经不通

喉咙痛、胃痛怕热伴有消化不良;神色倦怠、膝关节酸痛、便秘;口干、舌燥,身体消瘦。

脾经不通

脘腹、胀气、吸收不良、口淡;容易呕吐作闷,容易倦怠、虚胖;头胀、头脑不清,湿重、脚肿还便溏;关节酸胀、易患糖尿病。

大肠经不通眼睛往上翻,而且嘴里面还吐出白沫,他这是怎么了?strong>

牙痛、头痛、口干、皮肤过敏;青筋、斑点多,肠胃功能减弱;易有肩周痛、慢性咽喉炎。

心经不通

心烦、心惊、心悸、心闷、心痛;短气、上气有压力,感忧郁易怒;易有口腔溃疡,口干、口臭。

小肠经不通

小腹绕脐而痛、心翳闷头顶痛;容易腹泻,手脚寒凉;吸收不良、虚肥;易患肩周炎。

膀胱经不通

恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛;腰膝酸软、尿频尿多、尿黄;易患静脉曲张、前列腺肥大。

肾经不通

手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛;月经不调;足跟痛尿频尿少尿黄;易患咽喉炎、前列腺肥大。

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