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养生八宝汤的做法,养生八宝汤怎么做好吃老人饮食

时间:2019-08-10  来源:夏季女性养生

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  主料:2个,半个,甜1个。

  辅料:花生1小把,绿豆1小把,眉豆1小把,薏米1小把,豆腐皮5块,蜜枣3个。

  调料:食盐少许,水适量,炖肉调味料适量。

  北京癫痫病比较佳医院在哪ong>养生八宝汤的做法:

  1.准备好胡萝卜、莲藕、甜玉米和各种谷类。

  2.准备蜜枣、新鲜腐皮等,姜玉米、莲藕、胡萝卜洗净切块,豆类洗干净。

  3.一次加够足量的水,加入所有权威的羊癫疯专科医院食材文火慢炖一个半小时,喝汤前加盐调味即可。

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  可以按需要增减,但不可少的是腐皮,薏米,胡萝卜,莲藕,花生,。

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