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久坐易死是真的吗_男性保健

时间:2019-09-11  来源:夏季女性养生

  巴西科学杂志《伽利略》(Galileu)转载《体育运动医学科学》称,一天中大部分时间都坐在椅子上的人,心脏病发的机率比常人高出54%,而久坐和饱食是很多病人的通病。

  上午10点办公桌前,Charley收看记者发上来的各种稿件。中午12点办公桌前,外卖午饭。下午6点办公桌前改稿,8点办公桌前改稿,10点办公桌前依武汉有哪些医院治癫痫病效果好然在改稿。“最长的一次加班我坐了15个小时。”在某杂志做主编的Charley一脸疲惫地说道。除去吃饭、上洗手间,这15个小时,他几乎都坐在电脑前。“下班起身的那一刹那,会有种晕眩的感觉,有时眼前还会一片漆黑。”Charley说,他每天至少要在电脑前坐10个小时,回家累得没力气干别的,坐在沙发上看会儿电视就睡了。

  也许还有一件更加让Charle承德看羊癫疯哪个好y惊恐万分的事,如果这种生活持续下去的话他的小命就将不保!

  各国研究证明久坐易死

  这显然不是危言耸听,“久坐易死”,这并不是巴西最早发现的。

  去年7月,美国协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果,一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率,风险更高。协癫痫病沈阳哪家医院好会调查近12。5万人后发现,与每天保持坐姿3小时以下的女性相比,每天坐6小时以上的女性几率高37%。在调查对象中,每天坐6小时以上比坐3小时以下者死亡几率高18%。

  其后,《英国运动医学》指出,一天大部分时间都坐着的人,肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。德国医学专家提出,久坐不动的人更易患癌,因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加,久郑州最好的看癫痫医院坐不动使人体缺少足够的免疫细胞。日本在对接受胃癌手术患者的调查中发现:吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。

  瑞典研究人员日前撰文指出,一个人每天“坐的时间太长”将损害其。他们开展的研究发现,久坐的人(无论是否经常参加体育)都会更容易发胖,并导致其患上心脏病,这些人的死亡率会比少坐的人高很多。

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