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饭后抽烟喝茶并不利于健康_健康贴士

时间:2019-09-11  来源:夏季女性养生

  老百姓常说“饭后一支烟,赛过活神仙”。其实,医学研究表明,进食后立即吸烟对极为不利。饭后抽烟的危害比患上癫痫病不能吃哪些食物平时抽烟要大10倍。这是因为人进食后,消化系统立刻全面运动起来,人体胃肠蠕动十分频繁,血液循环加快,全身毛孔也都张开。这时吸烟,肺部和全身组织吸收烟雾的力度加强,烟雾中有害物质会强烈刺激产后抽搐是什么原因呼吸道和消化道。因此,公共场所和家里要全面禁烟,瘾大的烟民如实在难熬,也要将吸烟时间定在饭后半小时。

  饭后喝浓茶。很多中国人有饭后饮茶的习惯,实际上,这给健康埋下吉林癫痫病康复医院电话隐患。然而,饭后马上喝茶,茶叶中的茶多酚容易与中的铁质、蛋白质等产生络合反应,从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。有关实验表明,饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水,会使食物中铁的吸收量降低50%延安市癫痫专业医院地址。这样并不利于营养的吸收。

  华西社区报记者 杨铠

(责任编辑:邱天华)

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