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6种蔬菜的不正确吃法_生活指导

时间:2019-09-11  来源:夏季女性养生

  饭前吃西红柿:饭前吃西红柿, 容易使胃酸增高,会产生烧心、等不适。而饭后吃西红柿,由于胃酸已经与混治疗癫痫病吃什么药有效果合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。

  胡萝卜汁与酒同饮:如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内,可在肝脏中产生毒素,引起肝病。

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  香菇过度浸泡 :香菇富含麦角甾醇,如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分。而麦角甾醇在接受阳光照射后会转变为维生素D。

 成都专业的癫痫医院 炒豆芽菜欠火:由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,食用后可能会引起恶心、呕吐、、头晕等不良反应,而炒熟的豆芽就不存在这样的问题了。

  炒苦瓜不焯 :武汉癫痫病医院哪家比较有正规trong>在炒苦瓜之前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下去除草酸,因为苦瓜中的草酸可妨碍食物中钙的吸收。

(责任编辑:陈永宙)

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