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果蔬纤维素嚼片的功效与禁忌_养生误区

时间:2019-09-11  来源:夏季女性养生

   特点

  1、含有10种取自针叶樱桃、柠檬、胡萝卜、黄豆、玉米、燕麦、大麦、洋车前子种荚、阿拉伯胶及胍尔胶的天然纤维,提供纽崔莱独有的多种纤维组合;

  2、以均衡的比例调配非水溶性与水溶性膳食纤维,有助肠道的正常运作;湖南癫痫在哪治疗比较好

  3、每片含有565毫克的天然膳食纤维,帮助提供每日所需的纤维;

  4、天然苹果、桔子混合味,口感怡人;

  5、不添加人造香料、合成色素或防腐剂。

  随着经济的发展,人们生活水平的提高,摄入的热量过高过于精细,近年来高血压病、、高脂血症、肥胖症、高癫痫病常见的治疗方法有几种尿酸血症等高代谢综合征的发病率呈上升趋势。因此,营养学家提出适量增加膳食纤维的摄入量以减轻“富贵病”的发生和发展。下面从三个方面谈谈膳食纤维与人体健康的关系。

  主要

  1、稀释大肠中的致癌物质,缩短其通过肠道的时间,大肠癌。

  2、调节广西哪家医院治疗女性癫痫好血糖,有助预防糖尿病。

  3、降低血胆固醇,有助预防高血压,心脑血管。

  4、防止。

  5、增加饱腹感,有助控制体重。

  饮食注意:在安排膳食时要保持平衡,粗细杂粮合理搭配。多吃蔬菜水果,适当食用菌藻类。选择食物要根据“中国居民平衡膳食宝塔”和“中国继发性癫痫治疗居民膳食指南”所推荐的谷类蔬菜水果类蛋类兽禽肉类豆类和奶类的摄入量。这些建议鼓励人们选择高纤维的食物(如选择水果而不是果汁、选择全谷类而不是碾磨的谷物等),并根据实际情况调整好膳食营养结构,以达到促进身体健康的目的。

(责任编辑:实习黄美兰)

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