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饮食小妙招吃出健康好性情_生活指导

时间:2019-09-11  来源:夏季女性养生

  1、易怒者:

  易怒者,多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些什么样的医院治疗癫痫病最好含有钙质的牛奶及海产品。

  2、怕交际者:

  自我封闭、怕交际者,多属于质兼冷漠,故宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的酒。

江西治癫痫病哪家好left">  3、优柔寡断者:

  处事多优柔寡断者,要建立以肉类为中心的饮食习惯,同时食用水果、蔬菜。

  4、恐惧抑郁者:

广西哪家癫痫病医院排名好tyle="text-align: left">  恐惧抑郁者,请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

  5、消极依赖者:

  消极依赖者,平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当小儿癫痫的中药治疗节制甜食,多吃含钙和维生素B1较为丰富的。

  6、喋喋不休者:

  喋喋不休者,大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果。

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