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容易让女性患上乳腺癌的不良习惯_女性保健_保健

时间:2019-10-07  来源:夏季女性养生

   近年来,的发病率越来越高。们,你们是否知道哪些行为会让自己患上乳腺癌?平时又该如何自检呢?

  易让自己患上乳腺癌的行为

  一、不生育不哺乳

  你是不是很惊讶?不哺乳、不生育也会导致乳腺癌。因为不哺乳、不生育会影响女性体内的生殖激素。而激素的周期性变化会会乳腺组织的生理性发生改变。此外,雌激素会刺激乳腺导管和结缔组织的增生,会促进乳腺发育,而孕激素主要促进乳腺腺泡的发育。研究表明,初潮年龄早、月经周期短、停经晚、未婚、产次少或未哺乳的女性,更容易患上乳腺癌。

  二、频繁

  怀孕后,女性体内雌激素会增加,乳腺导管和北京哪个医院治羊羔疯好腺泡发育旺盛,血管增多,膨胀饱满,这是为分娩后哺乳作准备。如果此时做人流,容易引起乳房疼痛或诱发小叶增生,导致肿块的出现,会大大增加乳腺癌的发病机会。据相关资料显示,人流诱发乳腺占40%左右。

  三、滥用雌激素

  乳 腺癌与人体内雌激素水平的高低密切相关。正常情况下,生育年龄妇女体内产生的雌激素足以维持正常的生理功能,不需要额外的补充。所以,如果不是需要, 不要随意增加雌激素。在生理情况下,雌激素可能会影响乳腺腺管,促进增生。如果长期在大剂量的雌激素刺激下,有可能发生乳腺腺管增生过度,甚至可能发生癌 变。

  在日常生活中,也要避免使用含有雌激素的护肤品或化妆品,在这些物品中,雌激素的分量不好掌握,过量了就可能导致不良的后果。此外,避免高脂肪、高蛋白饮食,因为脂肪内很多的胆固醇可以转化为雌激素。

<鞍山癫痫中医疗法strong>  日常该如何乳腺癌

  1、乳腺癌的病理类型很多,有的以组织来源命名:如小叶腺癌、导管腺癌;有的以病变组织特点命名:如髓样癌、硬癌、单纯癌。

  2、专家表示,除了饮食因素外,影响乳腺癌发生的因素,还有乳腺的某些良性疾病,如囊性小叶增生、导管内乳头状瘤;遗传倾向性;婚育史等。这些在乳腺癌的预防中也应多加注意。

  3、乳腺癌的诊断可根据病史、、体征,通过x光片、B超及病理即可诊断。乳腺癌应与病、纤维腺瘤、浆细胞性鉴别,根据病史、表现、结合B超引导下的穿刺结果可资鉴别。如果诊断为早期乳腺癌,也不必过于担心,因为癌细胞尚未扩散,并且不需要切除整个乳房。

  6大抗癌水果让你远离乳腺癌

  1、柑橘

 最好的癫痫医院 柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

  2、猕猴桃

  猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

  3、红苹果、葡萄

  研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

  4、芒果

  科学研究发现,女性多食芒果,有预甘肃治疗癫痫病哪个医院好防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

  5、山楂

  常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

  6、大枣

  补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。

(责任编辑:彭志兴)

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