您现在的位置: 首页 > 养生人群 >

夏季出游的必备条件_夏季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:夏季女性养生

  夏季气温高、排汗多,外出旅游最易发生中暑。那么,在夏季外出旅游时应怎样中暑呢?

  穿浅色衣服夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服,因为白色吉林治疗癫痫的医院哪家比较好、浅色或素色的衣服吸热慢,穿着凉爽,不易中暑。

  戴隔热草帽纺织草帽的原料多为空心的,里面储存有一定数量的空气,而空气是热的不良导体。另外,草帽对阳光还有一定的折射作用。

  中午要休息早晨空气新鲜,气候癫痫的治疗原则凉爽。因此,夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动。

  多喝盐开水夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,而多喝开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而防中暑。喝盐水时,要少量多次地喝,济南治疗痫病专科医院是哪家医院才能起到预防中暑的作用。

  带药夏季外出旅游时应该带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭。

  一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,然后给病人解开衣扣,用冷水毛巾敷在病人的武汉哪儿可以治疗癫痫病头部和颈部。并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。当病人好转时再送往附近的。

(责任编辑:雨轩)

上一篇: 夏季上火症状有哪些?_夏季保健_保健

下一篇: 假性近视应怎么治疗_身体养护_保健