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胃不好的人怎么养胃 推荐几款健康养胃粥远离胃病_美丽养生

时间:2019-10-11  来源:夏季女性养生

    俗话说“十人九胃”,因此胃不好的人是占绝大多数的,养胃对于每个人来说都是势在必行的,胃不好的人怎么养胃?下面奇丽女性网小编将为大家推荐几款健康养胃粥远离胃病,一起来了解一下吧。

    胃不好的人怎么养胃 推荐几款健康养胃粥远离胃病

    1 山药南瓜粥

    山药有补脾养胃的功效,南瓜有排毒护胃的功效,两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。

    2 红枣红薯粥

哪看癫痫病好     红枣可补气血,调理脾胃不和,红薯有暖胃功效。

    3 花生红枣粥

    花生和红枣都有养胃功效,将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥,口味香甜。

    4 枸杞山楂粥

    山楂具有开胃功效,用山楂熬粥有助消化。

    5 小米粥

    小米营养价值极高,小米粥也是最简单最实用的养胃佳患上癫痫病如果不进行治疗会怎么样?品,也可和红枣,红薯,山药,南瓜等共同熬制出营养粥。

    6 红枣莲子粥

    红枣补脾养胃,莲子可养心安神。

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    养胃汤推荐

    1 紫菜南瓜汤

    材料:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、治疗癫痫病有哪些技术味精、香油各适量。

    做法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打入碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放入酱油炝锅,加适量的清水,投入虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。

    注意事项:南瓜性温,胃热炽盛者少食

    2 木瓜鲩鱼尾汤

    用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。

&河北哪家医院治疗癫痫好nbsp;   制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。

    功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

    功用:补气健脾养胃。

    胃不好的人怎么养胃?以上奇丽女性网小编为大家推荐了几款健康养胃粥远离胃病,亲们还等什么呢?赶紧把胃养起来吧。

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