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适合懒人的糯米百变吃法养生食谱

时间:2019-11-16  来源:夏季女性养生

   糯米也是我们生活常见的主食,不管是做饭还是做丸子还是搭配其它食材做的美食,像米鸡。糯米不令健脾养胃,还排毒。下面就给大家介绍几款糯米的美食食谱,不管是爱吃糯米的人,还是懒人或是新手们都能轻易做出。

   糯香排骨儿童口吐白沫抽搐

   食材:300g排骨、150g糯米、适量蚝油、适量盐、适量生抽、适量青红椒、适量水淀粉、适量姜、适量鸡精

   做法:

   1)准备好排骨,糯米,青红椒,姜。

<癲痫病哪家医院看最好p>   2)姜剁成末,放入洗净的排骨中。

   3)再往排骨中撒盐。

   4)撒入鸡精。

   5)撒入胡椒粉。

   6)倒入适量的蚝油。

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糯香排骨

   7)将排骨和调料拌匀腌制半小时。

   8)腌好的排骨一个个裹上糯米。

   9)高压锅里做水,放入裹满湖北癫痫病治疗糯米的排骨,压20分钟。

   10)青红椒切成米。

   11)青红椒炒熟,调入水,然后用水淀粉勾薄芡。

   12)勾好的芡汁淋在蒸好的排骨上即可上桌。

    

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