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什么是职业病 守护白领健康的小妙招

时间:2020-01-13  来源:夏季女性养生

  现在的很多人都忙于自己的工作,没有太多的时间关心自己的身体,很多的上班族都患上各种职业病!什么是职业病呢,职业病的特点是什么呢,职业病检查项目有哪些呢?还不知道的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧,希望对大家能有所帮助哦!

  目录

  1、上班族常见的职业病是什么 2、上班族需防时尚心理病

  3、上班族预防职业病的小妙招 4、上班族吃什么水果预防职业病癫痫病人发作时会有什么症状p>

  5、上班族肝火旺吃什么好 6、上班族肝火旺药膳食谱

  7、上班族养胃喝什么粥 8、上班族吃什么食物抗疲劳

  9、上班族吃什么养眼护眼

  上班族常见的职业病是什么

  现代社会生活中,越来越多的人透支着健康,患上了现代病,办公臀、鼠标手、哈尔滨癫痫到哪里治疗好呢电脑颈、沙发腰等等。很多人以为没什么事,其实自己处于亚健康状态都不知道。现在,小编为您将几大潜伏的疾病一一揪出,好让您能见招拆招,免遭伏击。

  雅皮士流感

  身在职场江湖,表面光鲜内心79惊惶,精彩背后或许是满身疲倦。早上与床做着哀怨的告别,急匆匆地冲向办公室,忙碌的一天开始了。不知不觉间,身体虚弱、头痛、睡眠紊乱、注意力不集中等各种不适缠上了你。你或许并不知情,简单以为仅是劳累和工作压力大而已,休息或睡一觉便好了。其实,一种叫做慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome, CFS)的疾病已盯上了你。

  医学上,慢性疲劳综癫痫病能治好么合征以原因不明的慢性虚弱性疲劳为主要特征,其发生具有明确的起始。疲劳的症状表现持续了至少6个月,而且由于疲劳的出现导致了患者日常生活活动能力明显下降,并且这种疲劳经休息或加强营养后不能被缓解。

  除疲劳的症状表现外,该综合征还伴随一系列躯体和精神心理方面的症状表现。简而言之,这是一种身心疾病。神经衰弱被看做是CFS的最早溯源,也是众多职场人士的抱怨由头。在上世纪80年代晚期,关于CFS有个文雅的传闻——雅皮士流感(yuppie flu),指代西方国家年轻能干、有上进心的雅皮士们,社会背景优越、薪水丰厚、工作勤奋,但备受“流感”困扰。其实,这个文雅时髦的名字只是CFS的另一种称法。

失神小发作遗传吗  处方:放慢生活节奏

  浑身没劲,怎么休息都不够,打不起精神,情绪也急躁、易怒,这是人的一种亚健康状态,叫“雅皮士流感”,是最易在办公室白领间流行的疾病。患者感到倦怠乏力,难以恢复到正常的精神饱满状态。

  专家支招:伦敦最近兴起了一项名为“慢活节”的提倡慢节奏生活的运动,甚至要对街头步履匆匆的快节奏一族开超速警告单,其目的就是让长期处于快节奏、高压力生活下的现代人“放过自己”,放慢脚步,享受生活。虽然工作还是要继续,但不妨多抽出点时间放松自己,做些自己喜欢的事,多陪陪家人朋友,同时尽量保持有规律的生活、充足的睡眠、适量的运动,对“雅皮士流感”自然也就有抵抗力了。

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