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五味子蜂蜜

时间:2020-01-13  来源:夏季女性养生

  五味子和蜂蜜都是人们日常养生最常用到的两种东西,都是中医推崇的养生圣品。不少人选蜂蜜只知道选洋槐蜜,却不知五味子蜂蜜。五味子蜂蜜与普通蜂蜜有何区别?五味子泡蜜怎么做?

  五味子蜂蜜,百妙纷呈,居家常备,定能起到意外之功。该蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素A和C,故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病,并可清肝火,补五脏之气。

  中医认为,五味子味酸,性温,具有敛肺生津作用,与蜂蜜同用,酸甘化合为阴,更适合治疗肺阴不足、咳痰量少的慢性咳喘病患者。因感冒引起咳喘病加重,往往由外邪致病,表邪未解,痰量增多,若此时过早的应用含有五味子的方药,易导致留邪入里、痰难咯出,不利于疾病的恢复。因此不推荐本方用于急性或感冒引起的咳喘病患者。

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  五味子蜂蜜

  将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

  将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

  五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。

  五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效宿州癫痫病怎么治,中医这招很管用,可连服30—60天。

  五味子的功效与作用

  味甘、酸,性温。能益气生津,补肾养心,收敛固涩。治肺虚喘咳,口干作渴,自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢,含糖类、脂肪油、挥发油、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C等成分。能增强中枢神经系统的兴奋过程,也能加强抑制过程,使其相互平衡,提高大脑皮层的调节作用;能提高工作率,减轻疲劳。能调节血压,增强心脏功能。能兴奋呼吸,并有祛痰、镇咳作用。能促进胆汁分泌、降低肝炎病人血清谷-丙转氨酶,对肝细胞有一定保护作用。尚能调节胃液分泌,兴奋子宫,以及增进视力、听力,提高皮肤感受器的辨别能力。

  五味子对神经系统各级中枢均有兴奋作用,对大脑皮层的兴奋梅州市最权威的儿童癫痫病医院和抑制过程均有影响,使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用,有镇咳和祛痰的功效与作用。能降低血压。能利胆,降低血清转氨酶,对肝细胞有保护作用。有与人参相似的适应原样作用,能增强机体对非特异性刺激的防御能力。能增加细胞免疫功能,使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强,故具有提高免疫,抗氧化、抗衰老之功效与作用。对金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用。

  蜂蜜的作用与功效

  ①润肠通便

  用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

  ②润肺止咳

  由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。

  ③解毒、医河南省省直医院癫痫科怎么样疮、止痛

  将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

  ④众中益气

  用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

  ⑤调和诸药,提高药性

  蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用。

  结语:普通的蜂蜜更适用于日常保健、养生,对食用人群的要求没有那么多,但是五味子蜂蜜则对特殊疾病人群的调养有显著的效果!所以大家在选蜂蜜的时候,一定要谨慎哦~

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