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两款食谱助女人排毒

时间:2020-05-18  来源:夏季女性养生

番薯粳米粥

原料:番薯200克,粳米150克,白糖适量。

铜陵癫痫病医院有几家 text-align:left;">做法:将番薯洗净,连皮切成小块,加水与粳米同煮为粥,待粥将熟时,加入白糖即可。

功效:番薯含有非常丰富的素A和维生素C,前者有保护的作用而后者能产生一定的美容效果。同时它还能使肠道通畅,将所有的废气排出体外,可谓是排毒的小能手。一碗番薯粥,既能帮助消化又能促进排便,让人们一身轻松。

马鞍山治疗癫痫哪里的医院好 style="text-indent:2em;text-align:left;">带烩鸡柳

原料:海带200克,鸡腿肉100克,红甜椒100克,葱、姜、盐、味精、色拉油、高汤、淀粉各适量。

河北十佳癫痫专科医院>做法:

1、海带用开、洗净、切成条,红甜椒去籽后切成条,用沸水焯一下。

2、肉切成条,用适量盐、味精、淀粉码味,然后锅置火上放油烧至七成热,再把鸡胸肉下油锅焯一下,捞起后待用。

服用德巴金的不良反应?xt-indent:2em;text-align:left;">3、锅内放少许油,下入葱末、姜末炒香,加高汤,并放入全部原料烩三分钟,调味后,用淀粉勾芡即成。

功效:相对于猪肉,鸡肉的脂肪含量要低得多。海带中的海带氨酸帮助降低的含量;丰富的褐藻胶,帮助阻止大肠吸收重金属,并促进体内毒素的排出。

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