您现在的位置: 首页 > 经络养生 >

上班族办公室养生经(2)

时间:2020-06-17  来源:夏季女性养生

二、泡杯

在办公前,可以为自己泡杯养生茶,既好喝,又养生。下面,为大家介绍几款简单好喝的养生茶。

1.养生茶:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质癫痫病遗传给孩子的几率有多少呢,有利于人体对进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2.橄榄养生茶:茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味。生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。

3.薄荷养生茶:喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要柳州癫痫医院哪家治疗,靠谱成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。

4.茉莉花茶:《中药大辞典》中记载茉莉花有理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、、之功效,吉林哪的癫痫医院靠谱,看这里使人延年益寿、身心健康。

5.:对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。由白菊茶和上等制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

6.灵芝茶:口感丰满,润滑醇厚,回味悠长,唇齿留那里治疗癫痫病香。安神镇静、、调节免疫、健脾胃,降血脂。

7.茶:调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气,解暑,防暑。具有很好的补气效果,尤其 是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。

当前页面地址:

民生健康网

上一篇: 六妙招让慢性咽喉炎远离上班族(2)

下一篇: 自制西红柿减肥套餐 每月瘦15斤(2)