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老年人饮食也是很有说法的(2)

时间:2020-06-17  来源:夏季女性养生

老人吃饭应“量腹而食”,即根据自身的消化能力而来,或多或少,需自己审量。不过,曹老先生却建议,老人进食时应宁少勿多。因为老人脾胃功能已经下治疗癫痫的好方法都有什么降,不根据自身的消化能力,而一味地进食,容易惊扰胃气,增加胃肠负担。

近年来,老年医学专家研究证明,老年人限制饮食摄入量对健南宁癫痫医院哪里好康长寿有十分重要的作用。一方面,老年人的基础代谢率随着年龄的增长而逐渐降低,同时消化系统功能下降。

另一方面,进入老年期后,如何护理癫痫病人的寿命体力活动减少,所需的热能也相应地减少了,因此,对老年人的热量提供也该相应地减少。所以说少食益寿。如果到老年而不减少食量,以致热量过剩,必然对身体怎么能治好癫痫病造成不利影响。

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