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中医药膳——枸杞子粥

时间:2020-06-17  来源:夏季女性养生

【原料】枸杞子20克、粳米100克、白糖适量。

【做法】将枸杞子与粳米放入砂锅内,加水用急火烧至沸腾,改文火待继发性癫痫遗传米开花、汤稠时,停火焖5分钟即成。

【用法】早晚温热饮用,可长期服用。

【作用】滋补肝肾、益精明目。适用于以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝癫痫患者的平均寿命是多少酸软、阳痿、遗精等。

【评注】枸杞子甘平入肝肾,能壮腰膝、强筋骨、明目养血。近来研究发现它具有明显的降压、降血糖作用,并能抗衰老。对、糖尿病、性功能减退有防治作用。陕西癫痫医院哪家专业p>

从中医理论来认识,可归纳为以下几个特点:五脏渐虚,精血减耗,神气耗衰,衰阴衰阳,低水平平衡。针对这些特点,的老年人,可以根据自身的实际情况,施用药膳食疗等措施,以培补脏腑长春哪里治癫痫病好,滋养精气,平衡调节阴阳,从而延缓衰老,延年益寿。

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