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肌肉痉挛急救疾病库

时间:2020-07-28  来源:夏季女性养生

养生之道网导读:肌肉痉挛就是俗称的抽筋,它是肌肉产生的不自主的强直收缩。……

肌肉痉挛就是俗称的抽筋,它是肌肉产生的不自主的强直收缩。

引起肌阳泉羊癫疯治疗到哪家医院好肉痉挛常见的原因:

疲劳:身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,不断地刺激肌肉痉挛。

电解质不平衡:运动中大量出汗,会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水治疗癫痫病湖北好的医院和盐,流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。

寒冷的刺激:在寒冷的气候中,比如游泳时受到冷水的刺激,特别是在准备活动不充分时,肌肉容易产生痉挛。

处理方法:发生肌肉痉挛时,通常只要向相反关于癫痫病病的治疗方法是什么的方向牵引痉挛的肌肉即能缓解痉挛。处理时要注意保暖,牵引时用力要均匀,切忌暴力,以免造成肌肉的拉伤。腹部肌肉痉挛时,可做背部伸展运动以拉长腹肌,还可以进行腹部的热敷及按摩。小腿肌肉痉挛时,可伸直膝关节,勾起脚尖同时双手握住主治癫痫的医院脚用力向上牵引。游泳中发生肌肉痉挛时不可惊慌,在水中自救的方法是用没抽筋的一侧手握住抽筋的脚趾,用力向身体方向拉,同时用抽筋一侧的手掌按住抽筋腿的膝盖上,帮助膝关节伸直,待痉挛缓解后,再慢慢游向岸边。

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