您现在的位置: 首页 > 健康养生 >

冬季是肩周炎的多发季节 –

时间:2020-09-18  来源:夏季女性养生

冬季也是肩周炎的多发季节,大多数的肩周炎都是原发性的,仅有少数病患是因骨折、扭伤、钙化或放射性治疗造成的继发性肩周炎。如果老年人因病而长期卧床不起,肩部因得不到很好的活动,易患有肩周炎。肩周炎在冬季发作时,晚间比白天石家庄#!有名癫痫医院痛很多,尤其在劳累后则更容易加剧。疼痛的程度差异化很大,有的是钝痛,有的好像刀割。在疼痛厉害的时候,肩关节周围肌肉会有明显痉挛,严重时手都无法梳头和穿衣服。

预防肩周炎最理想的方法就是坚持进行体育锻炼,郑州哪些癫痫医院好?如打太极拳、做广播操等。在平时的时候,也要做好肩部的保暖工作,以防受到风寒湿邪的入侵,同时也要防止肩部慢性劳损,不要突然做强力劳动或卸下过重的物体,以防肩部发生扭伤。另外,也可以采用中药内服法,如独活、桑寄生、当归各15克,请注意癫痫病的病因党参、茯苓、姜黄、赤芍各10克,细辛3克,杜仲、桂枝、秦芄、防风、甘草各6克。病程长、疼痛比较严重的人,则可以加制川乌、乌梢蛇、红花;寒邪重者,则加入附子、干姜;湿邪重者,则加苍术、防己。每天1剂,分2次服,四周为一个疗程。癫痫病怎么治
温馨提示:中药煎后装入布袋内,热敷在肩部,温度只要不会烫伤皮肤就好,每天一次,每次20-30分钟,四周为一个疗程。同时也要重视肩部的功能锻炼,如用手臂爬墙,可以帮助患者内收、外展和屈伸上肢。

上一篇: 灵芝,可提高机体免疫力 –

下一篇: 脂肪肝爱盯上多吃不动的人 –