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4岁宝宝食谱 莲藕黄豆排骨汤的做法 宝宝食谱 感冒食疗食谱 -

时间:2020-10-17  来源:夏季女性养生

2016年07月17日10:06 编辑:传奇养生网

  宝宝食谱 感冒食疗食谱

  1、黄豆葱白汤 原料:黄豆l把葱白3根白萝卜3片 制法:水煎,少量频服。 说明:辛温解表.适用于风寒感冒。

  2、豆豉姜西 原料:老生姜 制法:拍碎配合一些豆豉,放入锅内爆炒一番,炒至生姜焦黄色,加入l碗水,煎至水剩半碗,趁热饮之。 说明:辛温解表。适用于风寒感冒。

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  3、姜蜜饮 原料:老生姜10g蜂蜜5g 制法:将老姜洗净、切碎,加入清水lOOml,水煎30分钟,去渣取汁,浓缩至40ml左右,加入蜂蜜,煮沸即成。 说明:早晚分服,每日l剂,连续3~5日。辛温解表。适用于风寒感冒,咳嗽流清涕,鼻塞声重者。

  4、扁豆花粥 原料:白扁豆花15g茅根12g大米100g白糖适量 制法:将扁豆花、茅根水煎取汁备用;另将大米煮粥,待熟时,调入药汁、白糖,再煮一、二沸即成。 说明:每日1次,连续2~3天。除湿解表。适用于暑月感冒癫痫吃什么药,咳嗽痰黏,鼻流浊涕,心烦口渴等。

  5、藿香苡仁粥 原料:藿香2g苡仁10g绿豆15g 大米70g 制法:将藿香水煎取汁,绿豆水泡半日,同大米、苡仁煮粥,待熟时调入药汁,再煮一二沸即成。 说明:每日l剂,连续2~3日。芳香化湿。适用于暑季感冒。

  6、银菊饮 原料:金银花、山楂、菊花各10g蜂蜜50g 制法:将上药水煎煮沸30分钟后,起锅滤汁;另将蜂蜜文火煮沸,烧至微黄时,缓缓倒入熬成的银菊饮汁内,拌匀,用纱布过滤去渣冷却后即成。 说明:每次焦作癫痫病医院怎么选,看过才明白1汤匙,每日3次,温开水冲饮。可辛凉解表,清热解毒。适用于风热感冒,头痛,汗出不畅,鼻塞,流浊涕等。

  4岁宝宝食谱 莲藕黄豆排骨汤的做法

  用料:猪排骨100克,莲藕100克,黄豆25克,红枣25克,香菜末10克,精盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、花生油各适量。



4岁宝宝食谱 莲藕黄豆排骨汤的做法

  长沙治癫痫病医院哪家较强4岁宝宝食谱 莲藕黄豆排骨汤的做法:

  1、将排骨洗干净,剁成段,八沸水中焯一下捞出。

  2、莲藕去皮洗净,切成块。

  3、坐锅点火放油,油五成热时,倒八排骨段翻炒,烹入料酒、生抽,加入高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、精盐、鸡精、红枣、藕块,倒入沙锅中,炖至肉离骨,出锅时撒上香菜末即可。

  4岁宝宝食谱 莲藕黄豆排骨汤的功效:养心安神,补脾润肠,排骨汤中含钙丰富,可强壮筋骨。

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