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三鲜苦瓜汤:清热消暑,利尿祛湿 -

时间:2020-10-17  来源:夏季女性养生

2015年01月06日20:11 编辑:传奇养生网

材料

嫩苦瓜500克,水四平市癫痫诊疗中心发冬菇100克,罐头冬笋150克,精盐3克,味精1克,鲜汤1000毫升,菜油50克。

做法

将苦瓜去两头,洗净,剖开,挖去瓤,切成5毫米厚的片;冬笋切成2毫米厚的片;冬菇去蒂,片成薄片癫痫病昆明哪家最好

锅中加清水适量,置旺火上烧开,下苦瓜片汆一下,沥去水。

汤锅洗净置旺火上,倒入菜油烧至七成热时,放苦瓜微炒,掺入鲜汤,开时下冬笋片、冬菇片同煮至苦瓜软,加入精盐、味精调味起锅,舀入汤盆上桌。

需要多少钱可以治好癫痫病"archt">服法

日常食用。

性味归经

冬菇性寒,味甘、咸,归肝、胃经。

安庆儿童癫痫医院?g>食性配伍

顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。

养生堂提示

此汤能清热消暑、利尿祛湿、明目解毒。对夏日烦热、小便不畅、皮肤生痱子有食疗作用。

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