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银耳红枣汤能丰胸吗 木瓜银耳红枣汤 -

时间:2020-10-17  来源:夏季女性养生

2016年01月18日02:14 编辑:偷菜

  木瓜银耳红枣汤是大家在日常生活中最为喜食的糖水之一,尤其是对女性朋友们来说,不仅好喝而且有美容养颜的功效。那么,木瓜银耳红枣汤的功效有哪些呢

木瓜银耳红枣汤

  原料:

  木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖

  做法:

  1、木瓜去皮切块。

  2、银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵。

  3、红枣提前泡一会清洗干净。

  4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。

  功效

  红枣可以补血补气,

  银耳则有养胃、止渴、清热、补脑、养颜、补钙,而且对消除法令纹特别有效。

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  木瓜:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;

  具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;

  主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。

木瓜的做法大全

  1、木瓜牛奶椰子汁

  材 料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。

  做 法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。

  功 效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。

  2、木瓜鲜奶露

  材 料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。

  做 法:木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即江西癫痫病医院在哪可。

  功 效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

  3、木瓜橘子汁

  材 料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。

  做 法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木 瓜汁混合,搅匀即成。

  功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是老幼皆宜的饮品。

  4、木瓜麦片牛奶汁

  材 料:去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。

  做 法: 木瓜切粒,与全脂牛奶 搅成汁后,加入即溶麦片,再酌量加入糖。

  现在人们越来越注重养生,中国人一直有将一些好食材制作成汤来饮用的习惯。银耳红枣汤很受人们喜爱,银银耳红枣有丰富的营养,有极高的营养保健价值,如果经常喝银耳红枣汤能丰胸吗

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  银耳红枣汤当中的红枣确实是对胸部的发育有一定的效果的。因为红枣能够促进了女性的荷尔蒙的分泌的作用,所以就可以加强了女性胸部的发育。

  做法一

  食材准备银耳红枣汤配料

  银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片

  制作步骤

  1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。

  2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。

  3、炖开以后小火慢炖20分钟,关火。

  4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。

  做法二

  食材准备

  银耳,红枣,冰糖。

  制作步骤

  1、将银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净,去根各种银眉山癫痫病医院耳红枣汤,将银耳撕成小片。

  2、放入锅内,加水,大火煮开。

  3、加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火(煲汤模式),煲上一两个小时,即可。

吃银耳的注意事项

  1、干燥的银耳,有一股特殊气味是很正常的,但是味道刺鼻的话,说明其中二氧化硫的残留量较多。所以在食用银耳之前,要先将银耳浸泡3~4小时,二氧化硫易溶于水,所以期间每隔1小时要更换一次水,烧煮时,应将银耳煮至浓稠状。一般而言,银耳都要经过浸泡、洗涤、烧煮等工序,其刺鼻味才能大大减少、甚至完全消除银耳中残留的二氧化硫。

  2、银耳很容易受潮发霉变质,可以闻到酸味或其他难闻气味,如果吃的时候没闻到什么怪味,基本可以排除这种可能。泡久,换水,煮久是吃银耳的关键。

  3、外感风寒者忌吃银耳。此外,霉变后银耳能产生的很强的毒素,对身体危害重大,严重者将导致死亡。

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